SMOOTHIE REFRESCANTE COM VITAMINA C
- postado em: 9 de maio de 2024
Bebida ENERGIZANTE de frutas cítricas
Que tal começar o dia com um smoothie energizante repleto de vitamina C? Esta receita simples e deliciosa vai fornecer um impulso de energia e fortalecer o seu sistema imunológico.
Ingredientes:
- 1 laranja descascada e sem sementes
- 1/2 limão descascado e sem sementes
- 1/2 xícara de morangos frescos
- 1/2 xícara de abacaxi picado
- 1/2 xícara de água de coco
- Cubos de gelo a gosto
Preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Adicione mais água de coco, se necessário, para atingir a consistência desejada.
- Sirva imediatamente em um copo alto e aproveite!
Este smoothie é uma maneira refrescante e deliciosa de aumentar a sua ingestão de vitamina C e começar o dia com energia e vitalidade. Experimente diferentes combinações de frutas cítricas para variar o sabor e aproveitar ao máximo os benefícios para a sua saúde!
